美容系

サウナの魔法、「ととのう」って何？ こんにちは、皆さん！今日は、サウナの世界で話題沸騰中の「ととのう」についてお話ししましょう。 「ととのう」って何？と思う方も多いでしょう。それは、サウナで得られる究極のリラクゼーション状態のことを指します...

はじめに：サウナとは何か？ こんにちは、皆さん。今日は私たちの大好きなトピック、サウナについて話しましょう。サウナとは、高温の部屋で汗をかき、その後冷たい水で体を冷やすというフィンランド発祥の健康法です。これを「サ活」と呼び、健康とリラクゼ...